• الصحة
  • الريجيم
  • طبخ
  • أزياء
  • تجميل
  • تطبيقات أيفون
  • سناب شات السعودية

لا يمكنك تسجيل الدخول؟

رجاء كتابة اسم المستخدم او البريد الالكتروني, وسف يتم ارسال كلمة المرور الجديدة عليه.

انشاء حساب

دخول الاعضاء

شات حيره ، دردشة حيره ، شات كتابي ، سعودي خليجي
  • الاعلانات
  • الاشتراكات
  • المراقبين
  • الزخارف
  • الفيس بوك
  • تويتر
  • جوجل بلس
  • يوتيوب
الاخبار
  • شات امير الصمت دردشة امير الصمت
  • شات نبض الغلا دردشة نبض الغلا
  • شات الورود | دردشة الورود | al-wrwd
  • شات بنلتقي | دردشة بنلتقي | Chat Bnlt8i
  • شات قلبي | دردشة قلبي | Chat my heart
  • شات الخليج | دردشة الخليج | Gulf Chat
  • شات غلا المحبين | دردشة غلا المحبين | شات الغلا
  • شات عسل | دردشة عسل | شات عسل الخليج
  • شات حيرتني دردشة حيرتني
  • شات دموع دردشة دموع
منفذ اعلاني
شات حيره الكتابي
الزخارف المراقبين الاشتراكات
منفذ اعلاني
  • الرئيسية »
  • طبخ »
  • كيفية عمل التبولة

    • 13 سبتمبر,2017
    • التصنيف : طبخ
    • المشاهدات :458
    • التعليقات : 0
    كيفية عمل التبولة

    المكوّنات:

    • ثلاث حبّات من البندورة.
    • حبّتان من الخيار.
    • أربع ضمم من البقدونس.
    • كوب من البرغل الناعم.
    • ملعقة صغيرة من النعنع الناشف أو المُجفّف.
    • ملعقة صغيرة من الملح، ويمكن الزيادة أو التقليل منه -حسب الرغبة-.
    • عصير ثلاث ليمونات، ويمكن الزيادة أو التقليل -حسب الرغبة-.
    • حبة واحدة من الليمون المقطعة إلى شرائح للتزيين.
    • نعناع أخضر.
    • ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
    • أوراق من الخس للتزين.
    • يمكنك إضافة حبّة بصل صغيرة إلى سلطة التبولة.

    طريقة التحضير:

    • قطّعي البندورة إلى مربّعات صغيرة الحجم.
    • قطّعي الخيار إلى مربّعات صغيرة الحجم.
    • نظّفي وقطّعي البقدونس بشكل ناعم.
    • افرمي النعناع الأخضر بشكل ناعم.
    • اغسلي البرغل الناعم ثم نقعه بالماء، بحيث يغمره بعد ذلك ويُصفّى، ويوضع عليه عصير الليمون الحامض.
    • إذا كنت ترغبين بإضافة الفجل، قطّعي الفجل إلى مربعات صغيرة الحجم.
    • قشّري البصل ثمّ افرميها بشكل صغير جداً.
    • اخلطي المكوّنات التي قمتِ بتقطيعها مع بعضها البعض، ثمّ أضيفي النعناع الناشف، والملح، وزيت الزيتون.
    • قلّبي المكوّنات مع بعضهم البعض داخل الوعاء للتجانس.
    • افرشي أوراق الخس بداخل طبق التقديم، ثم اسكبي سلطة التبولة في الطبق، وأضيفي الليمون المُقطّع إلى شرائح للتزيين، وبعض النعناع الأخضر.
    الكلمات الدلالية: التبولة, عمل, كيفية
    هل أعجبتك المقالة ؟؟ .... انشرها الآن على الصفحات الإجتماعية ..

    Tweet

    مواضيع ذات صلة ..
    • شات امير الصمت دردشة امير الصمت
    • شات الخليج | دردشة الخليج | Gulf Chat
    • طريقة عمل سلطة التونة بالمايونيز
      طريقة عمل سلطة التونة بالمايونيز
    • طريقة عمل سلطة الخضار بالمايونيز
      طريقة عمل سلطة الخضار بالمايونيز
    • طريقة عمل سلطة البطاطا
      طريقة عمل سلطة البطاطا
    • طريقة عمل سلطة التونة
      طريقة عمل سلطة التونة
    • كيفية عمل سلطة الزبادي
      كيفية عمل سلطة الزبادي
    • طريقة عمل سلطة المقالي
      طريقة عمل سلطة المقالي
    • طريقة عمل سلطة البقدونس بالطحينة
      طريقة عمل سلطة البقدونس بالطحينة
    • كيفية عمل سلطة التونا
      كيفية عمل سلطة التونا
    • كيفية عمل سلطات
      كيفية عمل سلطات
    • كيفية عمل الكول سلو
      كيفية عمل الكول سلو
    • طريقة عمل سلطة الروبيان
      طريقة عمل سلطة الروبيان
    • كيفية عمل السلطة التركية
      كيفية عمل السلطة التركية
    • طريقة صناعة عصير الجزر
      طريقة صناعة عصير الجزر
    • اهمية عصير التوت الطبيعي
      اهمية عصير التوت الطبيعي
    اكتب تعليقك تعليقات الفيس بوك
    إلغاء الرد

نبذة وتعريف
جميع ما يتم نشرة بشبكة ومنتديات شات حيره يعبر عن وجهة نظر صاحبة ولا يعبر بوجة او باخر عن رأى ادارة الموقع .
اعرف المزيد ..
اتفاقية الاستخدام
جميع ما يتم نشرة بشبكة ومنتديات شات حيره يعبر عن وجهة نظر صاحبة ولا يعبر بوجة او باخر عن رأى ادارة الموقع .
اعرف المزيد ..
الرؤية والرسالة
جميع ما يتم نشرة بشبكة ومنتديات شات حيره يعبر عن وجهة نظر صاحبة ولا يعبر بوجة او باخر عن رأى ادارة الموقع .
اعرف المزيد ..
  • شات عسل
  • شات غلا المحبين
  • شات همسة
  • شات غنج
  • شات دلع
  • سناب شات السعودية
  • شات عيوني
جميع الحقوق محفوظة لشات حيره الكتابي 2017-2016
  • شات عسل
  • شات غلا المحبين
  • شات همسة
  • شات غنج
  • شات دلع
  • سناب شات السعودية
  • شات عيوني
عرب سيو